Descripción
El COCO rallado LOW FAT (bajo en grasa) es una versión del coco rallado tradicional al que se le ha eliminado
parte de su contenido graso, normalmente a través de procesos de prensado para extraer el aceite. A pesar de tener menos grasa, sigue conservando muchos nutrientes y propiedades beneficiosas.
Sus principales beneficios son:
1. Menor contenido calórico
- Al reducir su contenido de grasa, tiene menos calorías que el coco rallado tradicional, lo que lo hace ideal para dietas hipocalóricas.
2. Fuente de fibra
- Aporta una buena cantidad de fibra dietética, lo que favorece:
- La salud digestiva
- El tránsito intestinal
- La sensación de saciedad (útil para controlar el apetito)
3. Bajo en carbohidratos netos
- Aunque contiene algo de carbohidratos, muchos son fibra, lo que lo hace apto para algunas dietas bajas en carbohidratos, como la keto (siempre que se controle la cantidad).
4. Sin colesterol ni grasas trans
- No contiene colesterol ni grasas hidrogenadas, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón, especialmente comparado con snacks procesados.
5. Apto para intolerantes a la lactosa y al gluten
- El coco rallado low fat es naturalmente libre de lactosa y gluten, por lo que es una buena alternativa en dietas restrictivas.
6. Sabor y textura
- Conserva el sabor y aroma natural del coco, con una textura ligeramente más seca, pero aún ideal para repostería, batidos, yogures o como topping saludable.
Todas las imágenes mostradas son a modo ilustrativo y puede no ser la representación exacta del producto.
